오늘 폰하다가 늦게자서 늦게일어나 2시간 걸어 상담 받으러왔다.
어제까지는 평온했는데 어제밤~오늘점심 까지 폰을 하니 정신상태가 확나빠졌다.
상담가기전에 은행에 들르니 내가 집중을 거의 못하고 사고를 못하는상태라는것을 인지했다.
이렇게 쉽게 상태가 안좋아지는데 아직은 완치에 가깝다고 말할정도는 아닌듯하다.
그래도 상담받는곳까지 멍때리며 2시간 걸으니 어느정도 회복되었다.
쉬는날에는 스마트폰을 마음껏 써도되니 스마트폰이 해롭다는걸 너무 의식하진말고 인지만하고 조심하자.